水素浴のオススメは手湯・腕湯
水素浴はまだ3日目なのですが、すっかりはまってしまっています。
オススメは手湯・腕湯！
私はまだ身体が慣れていないのか、お風呂の全身浴は15分で息苦しくなってしまうのです。
(普通のお湯には一時間入ってたのですが)
息苦しくなるというか、
「もう十分！」
と、身体が言うのです。
それだと、なんでもやり過ぎるくらいが大好きな私としては気持ちが満足いかないのです 笑
そこで、足湯と手湯もすることにしたのですが、足湯は普通に本を読みながらとかできて気持ちが良いのですが、
手湯は両手をお湯に入れてしまうので
本も読めないし携帯もさわれないので、気持ちの良さに集中できます。
3日目の私が、手湯の入り方をアドバイスするのはおかしいのですが
ちょっと、おすすめしたいポイントができたのです！
まず、私はボールや洗面器では浅いなーとおもったので足湯で使うバケツで手湯します。
そうすると手湯ではなく腕湯になるんです。
これです↑
ここからは私の失敗談からの改善になります。
その前にも2回ほど手湯をしたのですが
毎回、バケツの縁に顔を乗せて寝てしまうのです！危ないです。笑
ダイニングテーブルのうえにバケツなので
ちょうど顔が乗せられる高さなんですよね。
と、水素を吸入しようと顔も近付けるじゃないですか、そうすると、水素効果なのか、リラックスしてきて、ほんと、眠くなるんです。
一回目はなんと、顔が水にポチャンとついてしまって、本当危なかったです。汗
二回目は、顔をバケツの縁に乗せたので、顔ポチャはしなかったのですか
髪の毛が入って、ビチャビチャに。笑
三回目は縁に顔を乗せすぎて、顔が痛くなり。笑
なので、三回目ははじめから、うとうとを前提に、髪の毛は結わいて、バケツの端にミニタオルを置いて寝ました 笑
タイマーがついているのでしっかり30分のお昼寝手湯になります。
で、起きると、全然眠くないんです！
目覚めの良いお昼寝 笑
何よりも1日一回の手湯を始めてから
すごくが冷たかった手が温かくなったのです！！
なぜか皮膚疾患が酷くなってから、身体は熱いのに、手足が冷たくなってしまったのですが、
水素浴をはじめたら、次の日から手足の冷えにおさらばできたのです。
まだ、3日目なので、肌の状態は変わらないのですが、水素の効果はもちろんですが、冷えがなくなることで、自然治癒力がグンと高まった感じがしています！
慢性的な疾患がある人、冷え性の人に
水素浴オススメです。とくに腕湯☆
私にオススメしてくれた友人のお店で
手湯の体験できますよ。
ナチュラルで美味しいランチも食べれます☆
https://m.facebook.com/makai421
沖縄旅行の時のオシャレランチにも最適だと思います！
今日も読んでくれてありがとうございます☆
水素浴っていい！
水素浴の体験に行き、即レンタルを申し込み
今日から水素風呂を初めました♪
良いと思ったら、すぐにやる 笑
まず一回目の入浴の感想なのですが、
身体が熱い！
いつも私はお風呂を一時間入らないと気がすまない長風呂タイプなのですが
その私が
「30分で、もう満足！」
と、思えて出てこれました！
しかも、血行がよくなりすぎてるのか、
息がハアハアになり、持って入ったお水が足りなくなりました。
今出て一時間くらいたちますが、
まだポカポカ！(現在2月)
今日、即レンタルしてきてよかったな、と思いました。
水素のことはもちろん知っていて
粉タイプのものをお風呂に入れたり、
水を飲んだりはしたことがあったのですが
あまり、効果を実感できなかったのと
私の症状の改善には、ちょっと違うかな？と思っていたのと、色々な健康法を試していたので
これ以上増やしたくないなと思っていたので、
体験をしに行ってなかったのです。
でも、私のことを心配してくれて誘ってくれる友達の愛を感じて、体験だけでもしてみよう！と思って行ったのですが、
そこで知り合った方がまた素晴らしい整体の先生で、
私の謎の痛みの原因をスパッと答えてくれたことに、感動と信頼を寄せて、即レンタルを決定しました。
もちろん、水素の良さも
その場で体感しながら説明をしてくれて納得。
しかも、みんなでわいわい健康話しでもりあがり、改めて友達や仲間の繋がりっていいな！
と、楽しかった。
今日は、水素浴1日目なので、水素のことは語れませんが、これから私も水素の勉強もして、伝えていけるようになりたいです。
私が水素浴を体験したのは
沖縄県の名護市の
Makai421というお店です！
美味しいお弁当がたくさんあり、ランチもおしゃれで身体に良いものがたくさんなんですよ～☆
あっ、機械の名前は
「リタライフ」です。
ポカポカで眠くなってきたので、今日はこの辺で。
今回も読んでくれてありがとうございます☆
目標達成のために期限を決める？
目標を達成するには期限を先に決めたほうがよいと、ビジネス書や自己啓発本を読んだり学んだことがある人なら一度は見たり聞いたことがあると思います。
私は専門家ではないし、語れるほどでもないと思っていたのですが、すごい実体験をして、
検証できたので、私なりにシェアしたいと思います。
私は全身性の重度の皮膚炎とヒ素中毒症状による感覚障害があったのですが、
(まだ完治していませんが完了形で書くことで
当たり前に治るようにしています)
原因がわかってきたので、使っていた薬を止めたいなと思っている時に、コロナ第六波がきました。
コロナと薬止めるのは関係なさそうですが、私にはありました。
チアダンスクラブを主宰してレッスンしているので、薬を止めて症状が悪化してしまったら
みんなに迷惑をかけてしまうから、薬が止められなかったのです。
コロナの規制でレッスンがお休みになると
わかった時点で、
「今が薬を止めるチャンスだ！」
と、思いました。
ただ、脱ステロイドは知っている方も多いとおもいますが、何ヵ月も症状か悪化して、全身から膿みが出たり剥けたりを繰り返して、少しづつ良くなっていくものなので、完治までに何年もかかる場合もあるらしいのです。
自粛期間は１ヶ月だったので
普通に考えたら、１ヶ月で治るはずがなく
下手したら、一番悪化していることになるかもしれないリスクがあるなと思いました。
どうしようか1日迷ったのですが、
「私はダンスレッスン再開の日までには必ず良くなっている！！！」
と、決めました。
決めたのです。いや、決めただけです。笑
で、途中は情報に書いてある通り、マックス
酷くなりました。一瞬頭の片隅に
「レッスンまでに治らなかったら…」
と、思うことがあったのですが
自分のこと、自分の自然治癒を信じよう！
と、雑念は振り払って
治ることに集中しました。
で、昨日がレッスンスタートの日でした。
どうなったと思いますか？
治ってました♪
いや、完治はまだしていないのですが
顔は赤くも腫れてもいなくて、
カサカサだけど、周りの人が心配するレベルではなく、体も、血がでたり膿がでることもなくしかも、レッスン中には痒くならないほどに回復してました！もちろん、薬は全て止めているじで状態です。
本当に、神様っているんだな。
というよりは、
「目標や願いには期限が必要で、強く思えば達成できるんだ！」
と確信したのです。
特に周りは関係なく自分の身体のことだけだったので、思い込みで結果が出やすかったのかもしれません。
でも、本当に自分で体感してしまったので
府に落ちまくりました。
これは、私の話で、読んでくれている方の体験ではないので、読んだからといって、
「ふーん。」
かもしれませんね。
なので、ぜひ、小さな体験でもよいので
まずは実験してみてください。
たとえば、
小さな切り傷を、作った時に
「明日までにはくっついている！」
とか
「次の誕生日までに○○キロ痩せる」
とか、まずは
自分を信じることで可能な目標が良いとおもいます。
私も小さな体験はよくあって
「私凄い♪」
と、何度か自画自賛していました。
小さな成功体験を繰り返して、いつのまにか大きな自信に繋がっていたような気がします。
どうして期限があったほうかというと
私的には3つ理由があって
*一つ目は、思いや信念がかたまりやすいということ
*二つ目は、その日の達成している、叶っている自分を思い描き安いこと
*3つ目は、無意識的にその日までになんとかしようと自分で最大限に行動できてしまうこと
だから、漠然と願うのも良いと思うのですが、絶対に叶えたいことは期限をつけると良いと思います。
お金とか、ビジネス、恋愛となると
他者との関わりがあるので、自分の信念だけでは動かしずらいかもしれせんが、
まずは自分が期限付きで行動することで、
良い方向に向かっていくと思います。。
とにかく、願い、目標、夢には
叶えたい日にち、期限を明確に設定して
思い描いていこうと思います。
でも、「レッスンできるくらいまで良くなっている。」ではなくて
「１ヶ月で完治する」
と、設定していたら、今頃完治していたのでしょうか？
ここがポイントなのかもしれません。
直感で
「それは絶対に無理、負担がある」
と、感じるようなこと
何より自分を大切にしていない感じがする、
いきすぎた願いは実現しずらそうな気がします。
私のことに置き換えると
ベースに
「今まで頑張ってくれた身体に感謝して、ゆっくり治していこう！」
という気持ちがあったのです。
けっして、
「早く早く治って元通りの生活がしたい！」
というような感じではないのです。
これは、書いていて表現が難しいのですが、
最重要ポイントの気がします。
願っている時に
焦りや恐れの感情が入るような感じでは
実現が難しくなってしまうということ。
プラスの言い方に変えると
願っている時に
自分への愛や安心感が感じられると、
身体は気持ち良く反応してくれて
願い目標が達成できるということ。
今の私の語彙力では、ここまでです 笑
でも、私はこのブログを書き続けることで語彙力、伝える力を磨いて、
一年後には、誰かの願いを聞いたり、悩みに寄り添って一緒に考えられるカウンセラーになっていると決めています。
決めているだけですけど 笑
今回も読んでくれてありがとうございます☆
一年後くらいには、私に悩みや叶えたいこと相談してください 笑
痒みを抑える方法 ホメオパシー
痒いのは、痒い人も痒いのを我慢している人を見る人も辛いですよね。
なんとかなるなら、早く痒みを抑えたい！
と痒い時は誰しも思うと思います。
私、アトピーなので痒みのプロなので
いくつもよい方法研究してます！
まず、
蚊に刺されたくらいなら、おもいっきり掻くのをオススメします 笑
健康な人は肌も丈夫なのでいくら掻いても大丈夫だと思います。
しかし、肌が弱い人ほど少しの刺激で痒みがでます。掻くと皮がすぐに剥けたり血が出たり、事件になります。
なので、優しく掻くのがポイントなのですが、今日は掻き方ではなく、痒みを抑える方法を紹介します。
私は痒み対策はお守りのように、いくつもパターンをもっていて
これがだめなら、この手、あの手と
切り札を出しまくり、あれやこれやしてるあいだにだいたい治まる感じです。
なので、まずオススメしたいのが
自分なりの対策を何パターンか持つということ
お守りがあればあるほど、精神的にも守られます。
そのお守りの中から今回は１つでかなり効くぞ
というものを紹介します。
それは
これは、「痒み 抑える方法」と、いくら検索しても出てこない、かなりの裏技で
これは、アトピーのような痒さ以外にも
虫刺されや蕁麻疹、花粉症で鼻がムズムスするようなものにも効くそうです！
ただ、ホメオパシーってなによ！？
ですよね。
ホメオパシーはサプリでもないし、スピリチュアル系アイテムでもありません。
ホメオパシーとは
ホメオパシーはドイツ人医師ハーネマン（1755 - 1843年）が始めたもので、レメディー（治療薬）と呼ばれる「ある種の水」を含ませた砂糖玉があらゆる病気を治療できると称するものです。近代的な医薬品や安全な外科手術が開発される以前の、民間医療や伝統医療しかなかった時代に欧米各国において「副作用がない治療法」として広がったものです。
レメディとは
レメディーとは、植物、動物組織、鉱物などを水で100倍希釈して振盪（しんとう）する作業を10数回から30回程度繰り返して作った水を、砂糖玉に浸み込ませたものです。
！？になりますね。
要約すると、
「魔法の砂糖玉」です。
色々な種類の砂糖玉があるのですが
この砂糖玉は
ヒスタミンがすごーく薄まったもので出来ていて、それが、なぜが
痒みの元、アレルギーの症状の元となる
ヒスタミンの放出を抑えてくれるらしいのです。
私はこれをiherbで購入したのですか
Amazonでも販売してます。
iherb はコチラ
今売り切れでした！
こないだまであったのに 涙
アイハーブで
で、販売している時はでてくるはずです。
レビューとか見ると、いかに効くのかわかるので、参考にしてみてください。
とにかく、わたしの体感としては
口に入れた瞬間に、もやがかかったように、痒みが治まります。
でも、治まらないこともあるんでーす。笑
この違いがよくわからないのですが
だから、
「作戦1実行！」
「だめだ、作戦2に移行します！」
のように、だめな時は諦めて違う対策をします。
でも、効果は娘でも実証済みで
「首にブツブツがたくさんできて痒い！！」
となっていた時に舐めさせたら
「お母さん、怖い！舐めた瞬間に痒くなくなる！
これ、なにか悪いものじゃない？すごく高いものとか？」
と、驚いていました。
ホメオパシーのレメディは
副作用がないと言われているので
赤ちゃんや妊婦さん、動物の治療に使われていいるほどなので、全然心配はいらないのですが
あまりの効きように娘は怖くなったようです。
そのくらい、
効く時はピシャリと効きます。
値段も
わたしが購入したものは
240粒で1710円でした。
Amazonは有名ブランドで少し高いのですが
すぐに届くのでお試しによいかもです。
実物はこれで、真ん中の白い小さな粒です。
美味しいので子供も喜びます 笑
私は出掛ける時に持っていきますが、だいたい忘れて舐めません 笑
本当に大変！となった時に
「なんとかなるものを持っている！」
という、安心感が大事だと、思います。
子供がアトピーで痒がる場合にオススメです。
美味しいので落ち着きもします 笑
舐める時のポイントとしては
甘さに意識を集中することです。
当たり前なのですが、
痒みがある時って、痒いことに気持ちが集中していますよね。
その意識をグイッと口の中の甘味に向けるのです。
気になった方はたくさんホメオパシーの情報が出ているので調べてみてくださいね！
ただ、痒み ホメオパシー
の、キーワードでは今回の情報は出てこないと思います。
私は執念で見つけました 笑
ホメオパシーは、本当にビックリするような奥深い良さがあるので、
「私、ホメオパシーの資格とろう！」
と、思ったほどなのですが、
毎回良いものと出会う度に資格を取っていたら大変なことになるので、今は、伝える人で満足することにしています。
今日も読んでくれてありがとうございます☆
痛みや痒みを抑える方法 眠る時用グッズ
痛みや痒みって本当に辛いですよね。
痛みと痒みどちらが辛いのか？
痛みが強い人は
「痒いくらい、たいしたことはない！」
と思い、
痒みが強い人は
「痒いって痛いより辛い！」
と言うと思います。
私は痛い時は痒さが治まり
痒い時は痛さを忘れるほど痒いので
どちらが勝ち！
とは、やはり決められません。
どちらもMAX辛いことに同感です。
そんな私が
「辛くて辛くて眠れない！」
って時にその痛さや痒さを抑える方法を見つけました！！
たぶん、ネットなどの情報ではまだみたことはないので、
「えー！？」
と、なると思いますが紹介したいと思います。
道具が必要なので、購入が必要になるかもですが、もしかしたら手持ちの物で代用も可能かもしれないし、なにより、
痛みや痒み対策のヒントになれればよいなと思っています。
こちらを使います！
これが、神なんです 笑
私はベッドに入ったらこのマッサージ機械の上に寝て
首～背中～腰～お尻～腰～背中～首と移動させます。
なんで、これが痛みと痒みを抑える方法になるかというと、
この機械
めっちゃ、痛いほど強く揉んでくれます！！
私はマッサージに慣れてしまっていて強めでないと効かないのですが
この機械は、本当に最強に痛いので
身体の痛みや痒みが飛びます！
そして、痛み痒みが遠のいている間になるべく眠気がくるように努力して
(携帯とかは観ない)
マッサージが終わるまでにはなるべく
ウトウトまでもっていきます。
ポイントは、
気持ちの良い場所に意識を集中させること！
意識って複数の所には向けられないということ知っていますか？
とにかく全集中でマッサージの機械の揉まれて痛い場所に集中するのです。
そうすると、不思議と痛み痒みが遠のきます。
私はこのマッサージ機械が大好きなのですが
昼間は使わず
痛くて痒くて眠れない夜用に
(毎日どちらかに襲われるので必ず使います)
とっておきます。
他のマッサージ機でももちろん可能だと思いますが、
ポイントは痛いほど強く揉めることができるかなので、
パートナーが痛いほど強く押せるなら
それもアリですが、
「寝るまで押しててね」
とは言えないと思うのでマッサージ機があると
良いとおもいます。
ちなみに類似品を購入して
体重の重みでローラーが止まってしまうものもあったので購入時は注意が必要です。
けして、この商品の回し者ではないです 笑
ちなみに、マッサージ機は半永久的に壊れなさそうですが
レビューにもけっこう書いてあるのですが、メッシュの部分が半年くらいで必ず破れます！
だけど、絶対にまた購入してしまうほど良いのです。
痛み痒み対策だけではなくて
普通に首コリなどにも、もちろん効きます！
私の主人も
「今までとれないと思った首のコリが
これをやって初めてとれた！」
と、感動していました。
でも、最初はアザができたり
皮がむけたりする事件が何度かありますが
自分で動かして使うので、調整できるようになります。
とにかく、痛み止めや痒み止め、睡眠薬に頼らずになんとか眠りたい方
もしよかったら試してみてくださいね！
痛みや痒みそれから、何か辛くて眠れない人が少しでも気持ちよく眠れますように！
今回も読んでくれてありがとうございます☆
怒りの感情エネルギーを味方につける
許せない！信じられない！まじで～！？
腹立つ！悔しい！ほんと～！？
怒ってはいけない、イライラしたくないと思っていても、
日常生活の中でも、ショックなことや、腹が立つことってけっこうありますよね？
私はけっこうあります 笑
けっこうあると思うので
その怒りのエネルギーをプラスのエネルギーに変えられたら良いと思いませんか？
私も頭では理解していたのですが、実際は
怒りを抑えるくらいはできても
それを良いエネルギーに変えるのは難しいことだなと感じていました。
でも、
怒りをプラスのエネルギーに変えられた！
という体験が本当にできた時に
しっかり理解できたというか、府に落ちたのでシェアさせてください。
怒りのエネルギーを自分の行動の原動力にする
これが私の体験談からの学びです。
よく聞くことだと思うのですが、
自転車を乗れなかった人が
当たり前のように乗れるようになるように
この方法も、一度体験できると何度も使えるようになれると思うので、
せび、次に怒りを覚えることかあったら、
「チャーンス！」
と思ってこのことを思いだしてみてください。
何日か前のブログに書いたことなのですが
病院をたらい回しにされて、最後にたらいがなかった時の話なのですが、
「大学病院からも受け入れられないと言われてしまったので、紹介できる病院がありません」
と病院の方に言われた時に
最初は怒りではなくて、悲しみが込み上げてきました。一時間くらいはメソメソしていたと思います。涙が枯れるころには次に怒りが込み上げてきて
「ふざけるなー！
病院がそんなでどうするのよー！」
となりました。
約一時間は怒っていたと思います。自分を慰めたり、受けとめたりと感情と向き合いました。
そして、ひさびさに大きな怒りだったので
「そうだ、この怒りはなんのためにあるんだろう？」
と一瞬我にかえって考えてみると
「誰も悪くないよな。病院の人が悪いのではなくて、システムがなかっただけだよな。」
と、少し落ちつけてた時に
「絶対に自分で治してみせよう！」
という、強い行動の意欲に変わりました。
そこから、猛烈に調べて自分で治療方法を見つけて、自分で自分に責任を持って治療をすることができました。
そして、強い原動力が生まれて行動できたことがもう一つ、
「自分の経験や良かったことを発信していこう！」
と、ブログを、書き始めることができました。
あの最初の怒りが
二つのポジティブな私の行動に変わったのです！
「あっ！これが、怒りのエネルギーを自分のポジティブなエネルギーに変えるってやつね！」
と、ちょっと感動してしまいました 笑
これは私の体験ですが
よく言われているのが
恋愛でひどいフラれ方をした時に
「絶対きれいになってやる！」
ってやつと同じですね。
怒りが大きければ大きいほど、
大きな原動力に繋がります。
これがわかったら、もう恐いものはないです！
怒りが込み上げてきたらラッキーです 笑
でも、怒ってる時に冷静になれるかい！
ですよね。
そこで大切なことは
怒りの元の感情は悲しみで、傷ついていて誰かに共感してもらいたい分かって欲しいと、私は感じているなと、自分に共感してあげること
怒りは悪い感情じゃない、持っても良いもの！
と、怒っている自分を認めてあげること
こうして自分の気持ちを受け止めて受け入れてみると、なぜか少し冷静になれて
怒りを外に向けない考えが生まれてくるように感じます。色々あるとは思いますが
「相手もしょうが、なかったんだよね。」
と、自分に優しくなれると他の人にも、優しくなれるんです。
たぶんなのですが、逆はないような気がします。
自分に優しくが先。
そうすると、大袈裟かもしれませんが
神様がプレゼントしてくれるかのように
なぜが、怒りがポジティブな原動力に変わってくると思います。
もちろん、相手を許せてなくても大丈夫。
気持ちを、相手ではなく自分に向けられれば
この奥義は使えると思います！
私もとにかく自分に優しくして
喜びも悲しみも怒りもすべてのエネルギーを
自分が望む未来のために使っていこうとおもいます。
余談ですが、さっき歯医者さんにいったんです。
私、歯のクリーニングだけでも
体が震えてくるほどの怖がりで、
震えながら、
「この恐れの感情は何のエネルギーに変えられるのーーー！」
と、考えていました。
歯磨きをしっかりする原動力に変えます！
今日も読んでくれてありがとうございます☆
みんなで怒りの感情を幸せに変えて
ハッピーライフが溢れる世界にしていきましょ♪
現代医療の限界③
私が自分の体験から、現代医療に限界を感じた
三つ目のことは
現代医療は、重金属や化学物質を病気の原因として受け入れていない
ということ。
もちろん、研究をして治療に取り入れている病院もあると思うのですが、少なくとも大きな病院では受け入れられていないというのは、体験を私がしてしまったので、事実です。
私は、原因不明の症状が出て、色々な病院で診察、検査をしてたのですが、原因が分からず、自分で検査キットを取り寄せて
毛髪ミネラル検査という検査を行い、
身体にヒ素が高濃度蓄積していることがわかりました。
その時、内科に検査結果を持っていき、治療を相談したところ、大きな病院を勧められて紹介してもらえることになったのですが、
県立の総合病院2つに治療方法がないと断られて、大学病院でも対処できる科がないと
断られてしまったのです。
この時、今の医学では基本的に重金属は病気の原因として取り入れられていないということがわかりました。
世の中はデトックスブームなので
重金属のことも化学物質のことも研究している医師の方は多くいて情報もたくさん出回っています。しかし肝心な、症状を発症してしまって困ってしまう状態になると
と診断されて、対処療法が進んでいきます。
きっと、農薬を誤飲して倒れるレベルのものであれば、病院ももちろん対処してくれるとおもうのですが、例えば、慢性的に農薬などを摂取してしまって病気が発生しても、農薬や化学物質を外に出すような治療は行われないということです。
沖縄では大きな病院では断られたのですが
南部には何件か保険適用外の自由診療で
重金属のデトックスの点滴療法を行っている個人病院を発見しました。
保険が適用されないということは
国では認められてない治療法ということです。
自由診療なので、とても高額です。
最初私は高額でも遠方でも行こうと思いましたがいきませんでした。どうしてかというと
「自分でも治療ができる！」と思ったこと
「私が自分で治せれば同じ様に辛い思いをしている人たちの希望になれるかも」
と、思ったからです。
病院でデトックス点滴として注入される成分を調べて、入手可能なものは全て集めました。
点滴ではなく、経口導入で効果を上げている
例もあったからです。
摂取したものをここに記入してしまうと、
同じものを購入して試してみたくなる方もいると思うので、リスクもあるのであえて記入はしません。
私は自分を信じてリスクも考えた上で自分で治療を初めました。
これは、また体験記になってしまうので省略します。
とにかく、重金属とかヒ素とかいうと
怖いけど、自分ごととして考えるのは難しいことかもしれませんが、一度よく考えてみることをお勧めします。
現代の私達の生活で重金属や化学物質を身体に取り込まないで生活することは無理と言われています。
重金属は以外に身近なところに存在しています。
水銀
日本人が取りやすい重金属の代表といえば水銀。大型の魚にたくさんふくまれます。マグロの消費量が多い日本は体に水銀がたまりやすいと言われています。
水銀は脳のバリアを突破する性質があり、脳や脊髄溜まって神経系の働き阻害するそうです。
鉛
鉛もメジャーな重金属のひとつ。鉛に汚染された水を飲んだり、その水で育った動物を食べたりで、身体に蓄積されることや、毛染めなどにも含まれていることもあるそうです。
ヒ素
日本人の場合は、海藻とかお米などが主な摂取源となります。稲は土壌中のヒ素を吸い上げる力が強いらしいのです。それから、農薬、除草剤、防腐剤などには多く含まれています。
アルミニウム
現代ではアルミニウムはいたるとこで使われていて、一部の制汗剤、制酸剤、食品添加物にも入っています。ベーキングパウダーです。あとは、アルミの調理器具からの流出です。
重金属は他にもあるのですが、アレルギーやADHDや自閉症スペクトラムとの関係性があると言われていて有名なものはこれらです。
化学物質は身近にありすぎるほどあります。
調味料や化粧品、洗剤、洋服などの生活用品、
車の排気ガスやゴミの焼却の際にでる汚染物質、PM2.5もそうです。
これらの化学物質はもちろん、身体の外にすぐに出されるものもあるのですが、蓄積されるものもあります。
なによりも怖いのは、知らず知らずに蓄積されて、ある日突然不調が発生することです。
現代に、生きているのだから恐れすぎずに
自分ができる対策をして生活していくのが良いと思うのですが、
万が一症状がでた時に
助けてもらえる医療が欲しいと思いませんか？
私は
「お医者さんになりたい！」
と初めて思いました。
でも、今からでは無理なことは分かるので、
どうしたら良いのか考えて、せめて発信していこうと
ブログを書くことを決めました。
重金属や化学物質、それ以外にも現代の医学では病気の原因となるものが重要視されていない傾向があります。
医療の世界も固定概念を外して、色々な角度から患者を見て、サポートしてくれるよの中になることを願っています。
もちろん、医療には感謝しているので、より良くなって欲しいと期待しています。
たまたまなのですが、
今やっている
「ホワイトドクター」
というドラマが
患者の症状を固定概念をはずして診察、診断、治療していくという、まさに！の素敵なドラマです☆
これからどのようなストーリーになるかは
わからないのですが、
ドラマは世の中に影響が大きいので
期待しています♪
今回も読んでくれてありがとうございます☆
